Pintando o cabelo em casa com Nutrisse Creme – Garnier

Que mulher não gosta de dar uma inovada no visual? Nada melhor do que mexer nos cabelos, seja em um corte ou na cor. Desta vez, com o apoio da Nutrisse creme da Garnier, dei uma leve mudadinha no look, deixando o cabelo mais outono-inverno. Registrei o passo a passo de como é fácil pintar o cabelo em casa.

Para começar, é preciso escolher a cor. Há uma variedade de tons. Vai aí algumas dicas de como pintar o cabelo em casa:

  • Lembre-se que nenhuma coloração tradicional clareia mais de três tons. Por exemplo, se você tem cabelo castanho escuro (como o meu natural), não pode ficar platinada sem uma descoloração mesmo.
  • Tinta não clareia tinta, ou seja, se seu cabelo está pintado de castanho claro, não atingirá um loiro platinado sem você fazer uma descoloração.
  • Se deseja fazer uma mudança leve, que tal brincar com os tons de seu cabelo. Por exemplo, se seu cabelo é castanho, tem os tons mais avermelhados (acaju, chocolate), ou mais loiros (castanho dourado) ou mais intensos, como castanho tamarino da Nutrisse creme.
  • Use uma caixa da coloração toda na aplicação, caso seus cabelos sejam volumosos ou grandes, use duas (ou até três se for na cintura por exemplo). No meu, uso 2 caixas.
  • Na hora da coloração, use uma blusinha bem velhinha, que não tenha problema em sujar por alguma eventualidade (ou se for desastrada, como eu), ou se quiser dar um ar profissa, use uma capa.
  • nutrisse garnier tom de castanho dourado

Do lado da caixinha, eles mostram o tom que seu cabelo deverá ficar.

A cor que escolhi foi a cappucino 43 da Nutrisse creme – castanho dourado. Já fui por muito tempo ruiva, mas dá trabalho manter a raiz sempre  no lugar. Já fui loira, mas não faz muito o gênero de minha personalidade. O castanho é minha paixão, mas adoro brincar com os cabelos.

A marca afirma que : Nutrisse Creme é o único com Blindagem Nutritiva, que fixa a cor profundamente e por mais tempo. Sua textura creme é de fácil aplicação e não escorre.  Resultados comprovados:

• Formula revolucionária antiressecamento
• Cor profunda e vibrante por mais tempo
• 100% de cobertura dos fios brancos
• Cabelos macios e brilhantes

Dentro de cada caixinha vem os seguintes itens:  

nutrisse garnier como pintar

  1. Manual de instruções: passo a passo de aplicação e do teste de alergia em português e espanhol
  2. Frasco aplicador com revelador
  3. 1 tubo de máscara colorante
  4. 1 cápsula com concentrado nutritivo de óleo de fruta
  5. 2 sachês de tratamento nutritivo
  6. um par de luvas

Vamos ao passo a passo:

  • Misture no 2 (frasco aplicador com revelador) o 3 (máscara colorante) e o 4 (nutritivo de óleo de fruta).
  • Mexe até ficar homogêneo o produto.
  • Separe mechas pequenas, aplique na raiz e puxe até as pontas. Ter prendedores ou misse de cabelo nessa hora ajudará bastante.
  • Faça por todo o cabelo com atenção para não pular nada.
  • Depois de aplicado por todo o cabelo, deixe agir por 40 min (se tiver muitos brancos, deixe 45 minutos).
  • Para retirar, deixe cair um pouco de água, massageie o cabelo todo e depois retire todo o produto até a água que cair do cabelo seja transparente.
  • Aplique um sachê do 5 (tratamento nutritivo) fazendo uma luva e depois de 2 minutos retira por completo o produto e pronto. (o outro sachê é para usar na sua próxima lavagem)

Meu resultado foi um tom mais claro, com fundo dourado. Na sombra, ele parece mais escuro e no sol, tem um brilho fantástico que o deixa mais claro. Veja as CORES do Nutrisse Creme. Eu adorei a consistência do creme, porque não escorre, nem faz muita meleira. E não senti manchar a testa ou o pescoço.

Eu sempre tenho a sensação que depois de duas semanas, a cor aparece mais (apesar de não ter escrito isso nas instruções).

INGREDIENTES/ COMPOSIÇÃO

nutrisse garniercomo pintar o cabelo em casa ingredientes.JPG

onde comprar

É super acessível. Vende em farmácias, supermercados, casas de cabeleiros etc.

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Maquiagem para pernas: resenha Pernas Maravilhosas – Palterm

Quem não tem um vasinho nas pernocas, uma celulite que seja, ou mesmo uma mísera estria chata que atire a primeira pedra! Rs… O Pernas Maravilhosas surge como solução para disfarçar imperfeições nas pernas, manchas, cicatrizes, celulite, estrias, vasos, varizes, sinais indesejados etc. Mas será que ele cumpre o que promete?

pernas maravilhosas resenha bege claro bege escuro

O Pernas Maravilhosas da Palterm é um spray que serve para dar uma aparência mais homogeneizada na pele da perna, disfarçando as imperfeições comuns. Vem 150ml/100g de produto (que dura bastante).

COMO USAR

  1. Agite bastante a embalagem da maquiagem para as pernas.
  2. Aplique o produto com uma distância de 10cm de distância da pele.
  3. Espalhe imediatamente à aplicação.
  4. Espere secar 5 minutinhos (normalmente seca com menos).

Neste vídeo, mostro o passo a passo da aplicação da maquiagem para as pernas:

 

pt positivo

  • O Pernas Maravilhosas realmente disfarça bem as marquinhas na pele, especialmente vasos e varizes pequenas, celulite e estrias discretas, sinais e manchas moderados.
  • É super resistente à água. Mas claro que não dá para se jogar no mar e achar que vai ficar tudo no lugar, sabe? Mas se você quiser fazer um charminho no churrasco e cair um pouco de água em você, não haverá problema.
  • Tem dois tons (bege claro e bege escuro) que se adaptam a várias nuances (no vídeo mostro direitinho).
  • Hipoalergênico.
  • Depois de seco, não mancha messssmoooo a roupa independente da cor (amei isso. No vídeo,  mostro como não mancha s saia branca).

pt fraco

  • Tem de ter cuidado para não aplicar muito em um mesmo lugar, caso contrário, não fica uniforme.
  • Como devemos espalhar o produto, a mão acaba sujando com a aplicação.
  • Para tirar, é preciso esfregar bastanteeeeee, com uma esponja de preferência. Mas eu prefiro precisar fazer isso e o produto ser resistente à água.

COMPOSIÇÃO

ingredientes pernas maravilhosas

onde comprar

Onde comprar o Pernas Maravilhosas?

Em diversas lojas de calçados. Veja a mais perto de você AQUI

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Minha dieta prática e saudável: sucos, sopas e refeições

Decidi acabar com as desculpas de dieta só na segunda. O maior problema é tempo para organizar uma alimentação saudável e nutritiva… bem, era um problema. Descobri que a Natural Fitness entrega em casa porções de suco detox, rosa, sopas, refeições para perda de peso e muito mais, tudo com a orientação de nutricionistas.

Como dica boa é para ser compartilhada, vamos a minha nova alimentação: vou explicar para que serve cada item e como tenho tomado/comido.

SUCO DETOX

  • Função: desinchar 
  • Bate com 200 ml de água de coco ou água e meio limão

A base de couve, gengibre, maçã, goji berry, limão e pepino. Parece uma mistura meio louca, mas o gosto fica bom… super refrescante por causa do limão e do gengibre, claro que isso graças ao equilíbrio perfeito da quantidade dos ingredientes.

SUCO ROSA

  • Função: antioxidante e antiinflamatório 
  • Sugestão: tomar no período próximo da menstruação
  • Bate com 200 ml de água de coco ou água e meio limão

Ele é feito com uma mistura que me agradou surpreendetemente: couve, gengibre, abacaxi, farinha de banana verde, limão, beterraba e chia. Gente, sem dúvida é o meu favorito ❤. Fica com um sabor levinho e eu gosto de mordiscar os minúsculos pedacinhos de beterraba que fica se você não coar. Normalmente uso água gelada normal.

dieta suco

SUCO FOME ZERO

  • Função: como o nome já diz, dá saciedade. Inibe o apetite
  • Bate com 200 ml de água de coco ou água  e meio limão

Esse é preparado com abacate, amendoas, chá e farinha de banana verde. È muito gostoso também! Um de meus preferidos. Ótimo para aquela fomona 3 da tarde, sabe? E a gente pensa “preciso merendar“.. então, essa opção segura bemmm legal a fome até a hora do jantar sem problemas.

 

Indicação geral dos sucos: Retire o copinho do concentrado (polpa) antes de tomar e deixe derreter naturalmente (quanto menos colegado melhor para bater). Prefira não coar. Os sucos vem em 150g de polpa que é preciso bater com 200ml de água normal ou de coco. Eles são sem adição de açúcar (aeee) e sem conservantes.

SOPA FUNCIONAL

  • Feita de banana verde, batata doce, ricota e frango
  • Ótima para tomar à noite depois do treino. Prefira descongelar naturalmente, pois o ideal é ficar pouco tempo no micro-ondas (se preferir, pode ser no fogo também)

Essa minha é feita com frango, farinha de banana verde e aipim. Pense em uma delícia. É sério… eu amo sopa (de abóbora então… aiiii, amor real). Eu gosto de colocar umas duas gotinhas de pimenta (como uma boa baiana. hahaha).

ESCONDIDINHO FITNESS

  • É uma refeição nutritiva e saborosa

Nem precisa descrição, né? Ótimo para dias de preguiça de fazer a janta ou o almoço, não é mesmo? Feito de batata doce e carne desfiada. A-M-OOO.

Tudo vem super embaladinho na nossa casa mesmo. O sistema delivery é muito bom para quem quer a praticidade de não ficar horas na cozinha fazendo os potinhos. Não tenho essa disciplina toda #sinceridade. Mas como já vem tudo prontinho, não tenho mais desculpas! hehe.

dieta delivery

Aí você pensa “tanta delícia deve ter um preço exorbitante”, que nadaaaa… se liga nos valores atuais:

  • Suco detox verde, Suco Rosa e o Suco zero fome: 10 reais cada (kit 7 dias por 49,99 – vem com 1l de água de coco e 7 poupas)
  • Sopa para ganho de massa: kit 7 dias R$ 64, 99 (7 pratos de 350g cada)
  • Sopa para perda de peso: kit 7 dias R$ 64, 99
  • Refeições perda de peso: pratos congelador com arroz integral, lentilha, grão de bico, legumes e carne/frango/ ou peixe: R$ 12, 99 (kit 7 dias por 79,99)
  • Refeições para ganho de massa: kit 7 dias por 79,99

Natural Fitness Delivery: (71) 99150-0907 ou (71) 98787-8751

Instagram: @natural_fitnessssa

Adorei demais. Vem tudo bemm embaladinho e pronto para o uso, ótimo para começar e/ou manter uma reeducação alimentar!

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Compras, blog e o sapo: minha mudança em 400 palavras

Você já passou por isso? De repente, você percebe que não tem controle das mudanças de sua vida. Elas simplesmente acontecem. Para alguns, isso é libertador, pois assim o destino/Deus/o acaso se responsabilizaria pelos novos rumos. Mas para mim, é complicado, pois gosto de tomar as rédeas de minha vida.

Neste post, vou falar sobre meu momento atual, dúvidas, blog, trabalho e vida pessoal.

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Esses dias fui ao sítio de meu tio – um lugar lindo, onde a natureza impera. Passeando por lá, olhei uma planta no chão e seu vaso virado.

Minha primeira reação foi ir recolocar a plantinha no seu pote e deixar tudo ordenado. Aproximei, abaixei, peguei no jarro e quando ia virar tomei um baita susto: tinha um sapo enormeee quietinho lá.

Seria uma situação corriqueira se não fosse a epifania que isso me causou.

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Minha vontade de encontrar o lugar para tudo, de organizar a vida como se fosse um quebra cabeça, que cada peça tem seu exato local, desconsiderou que a plantinha já tinha criado raízes na terra e o sapo havia encontrado uma nova morada (mesmo que passageira).

Dei-me conta de que faço de minha vida o sítio de meu tio. Quero deixar tudo no lugar, mas isso limita minha natureza.

Novos rumos têm surgido:

  • finalização de uma etapa importante academicamente;
  • retomada profissionalmente ;
  • reorganização de tudo que criei no último ano.

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Assim, tentarei deixar a natureza agir um pouco (rsrs), para isso, me dedicarei:

  • diariamente ao Instagram (como sempre fiz);
  • teremos posts 2 a 3 vezes na semana aqui no blog (que tem sido uma das melhores surpresas que pude ter);
  • ficaremos às sextas no Youtube (já que demanda mais tempo de preparação, gravação, edição).

Conto muito com você nestes canais, pois tem me ajudado bastante a dividir minha paixão por um estilo de vida em que a mulher pode ser sim independente e gostar de feminices. Não é preciso escolher entre o livro e o batom.

 

Para começar essa nova fase, postei o vídeo de compras variadas no nosso canal, porque a mudança vem de dentro para fora, mas dou uma ajudinha de fora para dentro. hehe

 

Se preferir, acesse clicando aqui.

É isso, esse é um recorte de meu momento atual, muitas inconstâncias, sem definições, mas com a certeza de que o novo sempre vem, agora é torcer para que venha para melhor!

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